Любимое детское лакомство
В отличии от обычных конфет, шоколад выглядит аппетитнее. Тут аппетитно все, начиная с замечательной фольгированной упаковки и оканчивая ровными прямоугольниками плитки. Кроме того, шоколад пахнет так, как не пахнут никакие сладости. А дети, в отличии от взрослых, лучше чувствуют аппетитные ароматы.
И наконец, шоколад очень вкусный, особенно, если вы купили своему ребенку качественный молочный шоколад. Качественный натуральный шоколад буквально тает во рту, не имеет посторонних запахов и привкусов. Чтобы подолгу не рассказывать, что такое хороший натуральный шоколад, попробуйте плитку шоколада с Мадагаскара.
Польза и вред для детей
Итак, дети любят шоколад, потому что он вкусный, аппетитно пахнет и не менее аппетитно выглядит. Вопрос в следующем – хорошо это или плохо, что дети любят шоколад, полезно ли это лакомство для детей или вредно?
Сразу же отметим, что польза или вред лакомства зависят от взрослых. Иначе говоря, если взрослые купят своим детям подходящий шоколад и станут его давать вовремя, никакого вреда не будет. Какой же шоколад безвреден и даже полезен, и когда его давать детям?
От года до пяти детям рекомендуется давать молочный шоколад с нулевым или с очень низким содержанием какао. От 5 лет и старше можно давать молочный шоколад с содержанием тертого какао до 40%. Подростки старше 14 лет могут есть любой шоколад, но также в ограниченных количествах.
Теперь о времени употребления и количестве. Детям до 5 лет шоколад рекомендуется в количестве не более 30 грамм в сутки. Время употребления – утро и обед после основной еды.
Польза для детей
Шоколад — это высококалорийный и питательный продукт, который в достаточном количестве снабдит организм ребенка белками, жирами и углеводами. Это очень важное преимущество с учетом того, что многие дети в возрасте до 5 лет плохо едят. В шоколаде содержится фосфор и кальций в большем количестве, чем в добавках, которые можно купить в аптеках. И именно фосфор, и кальций во многом обеспечивают нормальное формирование скелета и рост ребенка в целом.
Вывод
Все дети любят шоколад и пусть они его едят, только пусть это делают правильно и под чутким руководством взрослых, и тогда польза будет гарантирована!