До недавних пор считалось, что шоколад вредит здоровью кожи, провоцируя высыпание прыщей. Но недавно проведенные исследования убедительно доказали, что шоколад не только безвреден, но и полезен для кожи.
Шоколад заменяет увлажняющий крем
Какао бобы тертые богаты жирными кислотами (включая олеиновую, пальмитиновую и стеариновую кислоту). Радует то, что все эти жирные кислоты в полном объеме есть в натуральном темном шоколаде. Попадая в организм, шоколад компенсирует весенний недостаток жирных кислот. В итоге кожа получает то, чего ей недоставало и становится мягче и нежнее.
Шоколад предохраняет кожу от воздействия ультрафиолетов
Загорать полезно, так как происходит естественная выработка витамина «D» и все такое. В то же время загорать опасно, так как чрезмерное воздействие ультрафиолетов может стать причиной рака кожи. Ряд ученых считает, что шоколад благодаря содержанию антиоксидантов, может защитить кожу от УФ-лучей.
Исследование на тему «Влияние шоколада на организм и в частности на состояние кожи» проводилось немецкими учеными из Университета Генриха Гейне (Heinrich Heine University). В ходе исследования анализировалось состояние кожи 24 женщин до и после употребления шоколада. Женщины в процессе исследования употребляли разный шоколад, в котором, в зависимости от сорта, различалось содержание флавонолов.
По итогам проведенного исследования ученые установили, что защитное воздействие применительно к кожным покровам зависит от содержания флавонолов – чем их больше, тем лучше. Содержание флавонолов, в свою очередь, зависит от содержания какао – чем выше процент какао, тем больше флавонолов. А значит, максимально полезным для кожи является темный шоколад содержание какао в котором более 70%.
Шоколад сберегает от мимических морщин
Возможно, это звучит как шутка, но тот, кто ест шоколад действительно реже хмурится. Научно доказано что регулярное употребление шоколада улучшает настроение, избавляя от депрессии. Ну, а если настроение лучше, нет причин хмурить лоб! Следовательно, регулярно ешьте шоколад и, возможно, вы избежите появления межбровных морщин.
Подытожим
Шоколад действительно полезен для кожи, а еще он очень вкусен. Ешьте настоящий хороший шоколад и будьте здоровы!